Інспектори праці навчалися запобігати професійному вигоранню

Піклування про психоемоційний стан працівників сьогодні є не менш важливим, ніж професійний розвиток. Саме тому для фахівців Центрального міжрегіонального управління Державної служби з питань праці психолог одного з провідних підприємств Черкащини Олексій Столяров провів тренінг, присвячений підтримці психоемоційного здоров’я.

Під час заходу учасники в інтерактивній формі з’ясовували:

– як уникнути професійного вигорання;

– як бути психологічно стійкими і витривалими;

– як краще дбати про своє ментальне здоров’я;

– які профілактичні заходи допоможуть уникнути професійного вигорання.

Під час тренінгу учасники опрацювали практичні інструменти емоційної самопідтримки та відновлення внутрішнього ресурсу.

Практична частина була присвячена опануванню конкретних технік саморегуляції, зокрема вправам на дихання та переключення уваги.

Такі заходи допомагають зміцнювати психологічну стійкість, підтримувати команду та формувати безпечний простір довіри й взаєморозуміння.

Додаткова інформація, відповіді на найпоширеніші запитання та корисні рекомендації щодо застосування законодавства про працю, охорону та гігієну праці доступні на порталі Держпраці: https://pratsia.in.ua