У Черкасах посадовці Держпраці опанували техніки стресостійкості
17 квітня 2026
Для працівників управління інспекційної діяльності у Черкаській області Центрального міжрегіонального управління Держпраці фахівці Черкаської філії обласного центру зайнятості провели практичний семінар з питань профілактики професійного вигорання та саморегуляції емоційного стану.
Головна мета інтенсиву – дати посадовцям дієві інструменти для збереження «ресурсного стану» навіть у найскладніших ситуаціях. Програма об’єднала психологічну теорію з практичним відпрацюванням.
Учасники детально розібрали та протестували методи швидкої стабілізації емоційного фону, методи «заземлення» та центрування, практики релаксації та візуалізації.
Окремий блок тренінгу був присвячений арт-терапії та рольовим іграм. Це дозволило учасникам не лише виявити перші симптоми емоційного виснаження, а й успішно відновлювати ресурси.
Завдяки здобутим навичкам фахівці Держпраці зможуть:
- – ефективніше протидіяти професійному вигоранню;
- – якісніше комунікувати з громадянами у стресових умовах;
- – зберігати високу продуктивність без шкоди для власного здоров’я.
Додаткова інформація, відповіді на найпоширеніші запитання та корисні рекомендації щодо застосування законодавства про працю, охорону та гігієну праці доступні на порталі Держпраці: https://pratsia.in.ua
