Інструменти ментального здоров’я: що потрібно встигнути до Нового року

Коротке нагадування для тих, хто поспішає усе встигнути: відчепися від себе з тими «списками» і «досягненнями».

Попереду цілий рік, щоби заповнювати щоденники, робити вправи, починати нову справу, змінювати образ, здійснювати мрію, ставати кращою версією себе…

У тебе все вийде, якщо ти відпочинеш і рухатимешся у своєму темпі.

Приєднуйтесь до комунікаційних платформ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською:
Спеціальна сторінка – http://howareu.com
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
X.com – https://x.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program