Інструменти ментального здоров’я: дозволь собі відпочити

Якщо тобі здається, що робиш зараз дуже мало, якщо докоряєш собі за непродуктивність і не досягаєш поставлених цілей – перечитай сертифікат.

Пожалій себе трохи в умовах стресу – дозволь відпочити. Ти швидко все наздоженеш і досягнеш бажаного, як тільки почуватимешся краще.

Приєднуйтесь до комунікаційних платформ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською:
Спеціальна сторінка – http://howareu.com
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
X.com – https://x.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program